长期饮用纯净水导致钙流失？

谣言内容

    1、纯净水缺乏微量元素，长期喝会导致营养缺乏，容易缺钙甚至脱钙。

    2、纯净水是酸性的，是百病之源。

    3、纯净水会带走身体里有用的矿物质。

真相

    1、鄂学礼研究员：“常饮纯净水导致钙流失”的说法不科学。

    纯净水中确实几乎没有矿物质。喝水只是为了满足身体对于水的需要，含矿物质的矿泉水，若每天喝2L（差不多4瓶），喝进去的钙也只有8mg，仅仅占了每日钙推荐摄入量（800mg）的1%。

    有人说喝纯净水会缺钙，实际上导致缺钙的主要因素是膳食钙摄入量不足，与激素水平、维生素D水平、阳光照射、运动量等也相关。还有人说喝纯净水会脱钙，导致骨质疏松，事实上人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子液也不例外，导致钙流失主要是年龄、激素水平和膳食摄入，所以跟喝什么水没有关系。

    2、无论是弱酸还是弱碱性的水，到了胃里都是酸性的（胃酸的作用），到了肠里都是弱碱性的。人体血液和体液的PH值都有一套动态平衡的代谢机制在控制，让血液中的PH保持在一个稳定的值，并不会因为水就影响了。对人体来说，本质上喝水都是补充H2O，而长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。

    3、人体无时无刻都在进行新陈代谢，排出代谢废物，吸收新的营养物质。而这些代谢废物中，就有很多微量元素。所以，无论喝不喝纯净水，我们体内的微量元素都会不断地代谢，这并不是什么可怕的事情。身体有自己的离子平衡机制，只要均衡饮食，代谢掉的微量元素，也能由食物补充。

   所以，南通沁之源环保设备科技有限公司，作为南通地区一家专业直饮水设备服务商，10多年来，一直专注于 家用净水器、商用净水机、商用开水器、不锈钢开水炉、骏诺步进式开水器、滢致即热式开水机、诺卫节能开水器、腾飞沸腾式开水器、华仕力饮水平台等健康、卫生、环保、节能产品的销售与服务。针对这一问题，特别在此郑重提醒广大消费者：饮用水最重要的是安全和卫生。市面上所售的各种水产品，只要符合国家标准就是安全无害的，可以放心饮用。纯净水是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来，去除了绝大多数杂质，这种水足够清洁，是非常安全的饮用水。发达国家喝纯净水有几十年，纯净水普及率达到80%以上，并没有出现因纯净水缺钙或脱钙的案例。

    民以食为天，食以水为先，水以净为源! 作为一家专业直饮水设备服务商，南通沁之源环保设备科技有限公司与您一起关注水健康。

    南通沁之源环保设备科技有限公司地址：

    南通尚东国际商务中心6号楼101室（麦德龙超市西侧） 13815216919 刘先生

   公司代理销售：沁园净水器（南通净水器、RO反渗透纯水机 家用净水器 商用净水机 ） 骏诺开水器（ 南通开水器 步进式开水器 节能开水器） ?滢致开水器（即热式开水器、省电开水器、商用开水器）